Hypnotherapie

Wenn wir mal ganz ehrlich sind, hat doch jeder von uns vor irgendetwas Angst, oder?

Hypnotherapie ist eine Methode die im psychologischen Bereich angewendet wird.

Eine Hynotherapie besteht aus einem Teil Gesprächstherapie und aus der sprichwörtlichen Hypnose.

Die Hypnose selbst besteht aus einem Entspannungsteil, einer Suggestion und dem Aufwecken.

Der Hynosezustand findet bei jedem Menschen statt. Die erste Stunde des Schlafes findet in diesem Hypnosezustand statt.

Es ist eine bewährte Therapieform

Das bedeutet: Wenn jemand Angst hat, eine Sucht bekämpfen möchte, wenn jemand sagt ich würde ja gerne, aber ich kann nicht, oder ich schaff es einfach nicht. Dann wäre die Hypnotherapie, denn sie funktioniert – wenn man seine Einstellung ändern will, relativ einfach und schnell.

Dadurch sparen Sie sich einen Haufen Zeit und vermeiden einen großen Aufwand und Stress, erreichen eine sinnvolle Gestaltung. Und außerdem steigern Sie ihre Lebensqualität, die Entspannung und Einfachheit des Lebens. Das gewährleistet Ihnen auch einen entspannten Alltag ohne Ängste und Sorgen („Hoffentlich begegnet mir die Spinne nicht!“) und Sie erreichen eine größere Freiheit und Beweglichkeit in allem was Sie tun.

So konnte ein Patient, der nach der 4. Sitzung Hypnose seine Spinnenphobie überwunden hatte, das erste Mal in seinem Leben in einer Zoohandlung entspannt eine ziemlich große Spinne bestaunen.

Die Frage, die Sie sich stellen sollten:

Was würden Sie mit Ihrer Mehr-Freizeit, der eingesparten Energie und Einfachheit des Lebens alles anstellen?